塩分を抑える工夫
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妊娠中は､代謝の機能が下がるために､塩分を取り過ぎると､高血圧やむくみが出るとか､妊娠高血圧症候群の症状が起こりやすくなりますわね｡食生活の中で､塩分の摂取量（1日8gまで）に気を付けましょう｡
加工品やｽﾅｯｸ菓子などにも､多々の塩分が使用されておりますわために､出来るだけ食べないようにしてください｡
お浸しやｻﾗﾀﾞなどは､酢やﾚﾓﾝを使うと､塩分を使用しなくても味が引き締まって､すごくおいしく食べられますね｡
酢やﾚﾓﾝは､肉や魚の料理に使用しても､余分な塩分を減らすことができ､素材の味を楽しむこともできますね｡
私もこの商品を妊娠中でありましたが､購入し､妊娠線を短い期間で消しました！
妊娠線が30日で消えた!
雛形ｻﾝ絶賛◎ｼﾞｪﾙ
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